Stressbewältigung durch Achtsamkeit –
Das Leben neu entdecken

Sie haben das Gefühl, dass es mit Ihrem Leben so nicht weitergehen kann. Irgendetwas läuft vielleicht nicht so, wie Sie es sich wünschen.

Was immer es ist – Stress, Krankheit, eine schwierige Beziehung oder "nur" eine leise unterschwellig nagende Unzufriedenheit – auf diesen Seiten finden Sie Informationen darüber, wie Sie durch die Praxis der Achtsamkeit Unterstützung erfahren können. Ich wünsche Ihnen viel Freude auf dieser Entdeckungsreise!

Die Reise

…und es gab da eine neue Stimme, die
Du allmählich als deine eigene erkannt hast,
diejenige, die dir Gefährtin war,
als du tiefer und tiefer
in die Welt hinein gegangen bist,
entschlossen, das einzige zu tun,
was du tun konntest,
entschlossen, das einzige Leben zu retten,
das du retten konntest.
Mary Oliver