Willkommen

Manchmal nimmt unser Leben Wendungen, die wir uns so nicht vorgestellt hatten. Manchmal finden wir uns in einer Lebenssituation wieder, die sich wie eine Sackgasse oder wie ein Hamsterrad anfühlt. Manchmal haben wir das Gefühl, am Leben vorbei zu gehen, gar nicht mehr richtig „anwesend“ zu sein.

Genau an diesem Punkt kann die Praxis der Achtsamkeit einsetzen und zu einem machtvollen Werkzeug werden, um die Freude am Leben wieder neu zu entdecken, inneren Frieden zu finden, neue Kraft zu schöpfen.

Ich wünsche Ihnen viel Freude auf dieser Entdeckungsreise!

 

…und es gab da eine neue Stimme, die
Du allmählich als deine eigene erkannt hast,
diejenige, die dir Gefährtin war,
als du tiefer und tiefer
in die Welt hinein gegangen bist,
entschlossen, das einzige zu tun,
was du tun konntest,
entschlossen, das einzige Leben zu retten,
das du retten konntest.

Mary Oliver